Хоопонопоно

Моля те, прости ми! Съжалявам!

Благодаря ти! Обичам те!

"Който търси извън себе си, сънува;

който търси в себе си, се пробужда!"

                                                 Карл Юнг

Хоопонопоно е хавайска дума и означава "да постъпиш правилно" или "да поправиш грешката". Днес това е преработена древна хавайска техника за решаване на проблеми. Позната е на хора по цял свят благодарение на потомствената шаманка кахуна (пазителка на тайни) Морна Наламаку Симеона и представлява метод за изчистване чрез молитва: "Божествени създатели, баща, майка, син като едно... Ако аз, моето семейство, роднини и предци сме обидили теб, твоите роднини и предци с мисъл, дума, действия или дела от началото на нашето съществуване до днес, ние молим за твоята прошка... Нека тя изчисти, пречисти, освободи и премахне всички отрицателни спомени, блокировки, енергии и вибрации и нека преобразува тези нежелани енергии в чиста светлина.... И да стане според думите ми." По-късно този метод е преработен от доктор Хю Лен в 4 простички фрази: Съжалявам! Прости ми. Благодаря! Обичам те!

Запознах се с тази техника преди половин година чрез книгата на Джо Витале и д-р Ихалекала Хю Лен "Абсолютна неограниченост" и оттогава я прилагам всеки ден.  Докато четях книгата, извадих от нея най-важните за мен моменти и винаги, когато изпитвам трудност препрочитам това, което ми трябва.

Бих искала да споделя това, което ми помогна да намеря баланс в себе си и всеки ден ми помага да се справям с малките трудности и големите драми.

Стъпка по стъпка към хоопонопоно

=1= Лична отговорност (или закони номер =4=; =5= и =6= от 12-те закона на кармата)

"Всеки човек възприема границите на своето собствено зрително поле като граници на света."

Артур Шопенхауер

В основата на техниката стои най-трудното за осъзнаване, разбиране и прилагане - "На 100 % съм отговорен за създаването на физическата си вселена във вида, в който съществува. На 100% съм отговорен за поправянето на туморогенни мисли, които създават болнава реалност." - т.е. Аз и само АЗ СЪМ ОТГОВОЕН за абсолютно ВСИЧКО в живота си. "Понятие "извън мен" не съществува. Всичко съществува като мисли в моя разум". Когато човек осъзнае пълната отговорност, която носи за своя живот, това означава, че всичко в неговия живот е негова отговорност - всичко, което той вижда, чува, вкусва, докосва или по някакъв начин изживява и изпитва е негова отговорност, защото се случва в неговия живот, от което следва, че и решението на всеки проблем в живота му също е негова отговорност. За да промени своята реалност, човек първо трябва да промени себе си. А най-добрият начин да постигне това, е чрез любов към самия себе си.

Как да променим себе си, за да променим света около себе си на свой ред? Най-сигурният начин е с "Обичам те!" - насочено към нас самите, а не по отношение на другите. Всеки проблем, дори и той да ни се струва чужд, е всъщност наш, т.е. не другите, а ние се нуждаем от изцеление. Ние сме източникът на всички наши изживявания. Наша отговорност е решаването на всеки проблем, с който се сблъскваме или ни причинява страдание: терористи, власт, икономика, врагове и т.н. Те не съществуват по друг начин, освен като проекции в нашия вътрешен свят. Във всеки случай проблемът не се отнася до тях, а до нас. Чрез Хоопонопоно не пречистваме човек, място или предмет, а неутрализираме енергията, която асоциираме с тях.  Задаваме си въпроса "Какво се случва в мен, че предизвиквам този проблем и как да реша проблема у себе си?".  Прекрасното при Хоопонопоно е, че не е нужно дори да знаем конкретния отговор. Трябва само да осъзнаем всеки наш проблем, бил той физически, ментален, емоционален или от каквото и да било друго естество. Щом веднъж осъзнаем съществуването му, само трябва да приложим метода.

=2=   нов поглед над проблемите (или закони номер =2=; =9= и 10 от 12-те закона на кармата)

"Аз съм историята на онова, което си мислиш, че виждаш."

Брайън Кейти

Проблемите не са изпитания, а възможности. Те не са друго, освен извикани отново в съзнанието спомени от миналото, които са се появили, за да дадат още една възможност да се подходи към тях с любов, за да бъдат разрешени завинаги. Като спомени, които се повтарят в подсъзнанието, проблемите нямат нищо общо с който и да било друг човек или с което и да било друго място или ситуация, освен с нас. Когато спомени, които повторно пораждат проблемни ситуации, се проявят, имаме избор. Можем да останем обвързани с тях или да преобразуваме чувството, породено от тях, да се освободим от него и да преминем в изходно състояние на неограниченост, необвързаност, на празнота на необременена памет, което състояние граничи с вечност, безкрайност и безсмъртие. Надделявайки спомените, подсъзнанието остава в капан на времето и пространството, ограничено от проблеми, несигурност, хаос, заето да взема решения, което изчерпва много енергия и често отнема много време.

След като вече сме поели 100 % отговорност за своя живот без изключения, без извинения, без пропуски, ако искаме да разрешим някакъв проблем, работим върху себе си. Ако проблемът е свързан с друг човек, задаваме си въпроса: "Какво се случва в мен, че тази личност да се намеси така смущаващо в живота ми?". Осъзнавайки, че хората се появяват в живота ни, за да предизвикат отношение, лесно можем да се издигнем над всяко положение. Поемането на пълна отговорност означава да приемем всичко дори и хората, които нахлуват в живота ни с техните собствени проблеми, защото техните проблеми са наши проблеми. Те са в нашия живот и щом поемаме пълна отговорност за него, следователно поемаме и пълна отговорност и за преживяванията, през които другите около нас преминават. Когато не харесваме нещо у друг човек, то и ние го притежаваме, следователно трябва да се справим с това нещо в нас самите, за да се изчисти то и от другия. И тук отново трябва да приложим метода на решаване на проблема с любов: "Съжалявам, моля те, прости ми за онова, което се случва в мен и което е довело до проявлението на проблема. Благодаря ти! Обичам те!"

=3= Същност на съвременното хоопонопоно

"Съжалявам! Прости ми! Благодаря! Обичам те!"

Съвременното хоопонопоно е процес на разкаяние, опрощение и трансформация и молба към Любовта да премахне напълно токсичните енергии и да ги запълни със своята същина. Прилагането на метода не винаги води до мигновени резултати. Неговата цел не е резултатът, а да се постигне вътрешем мир. Когато постигнем него, тогава идва и резултатът.  Когато вътрешният ни свят е прояснен и хармоничен, тогава дойде ли вдъхновението, просто го следваме. Замислим ли се, тогава сравняваме вдъхновението с нещо друго - спомен, който често е равнозначен на проблем. Изчистим ли спомена, оставаме без избор, единствено с вдъхновението, което ще ни води без да е нужно да размишляваме - т.е. навлизаме в състояние на абсолютна неограниченост = състояние на чиста любов. Методът ни дава възможност да се справяме с проблемите си по-бързо, като преобразува отношението ни към тях, от което следва промяна в нас самите, а оттам и промяна в живота ни.

                                                                                                                                

=4= Методът на д-р Хю Лен

Първо изричаме думите "Обичам те!" и "Моля те, прости ми!". Произнасяме ги, за да огласим, че нещо с наше или без наше знание е станало част от нашето съзнание или тяло. Нямаме представа как се е оказало там. Вероятно сме се заразили с лоша програма. Със "Съжалявам!", ние заявявате, че вътре в нас искаме прошка, за онова, което е станало причина да се заразим с такава програма. Ние не искаме тази прошка да дойде някъде отвън. Ние искаме сила и помощ да дадем сами на себе си прошка. След това казваме "Благодаря ти!" и "Обичам те!", с което показваме вярата си, че проблемът  ще бъде разрешен. "Обичам те!" преобразува енергията и премахва блокирането й. Всичко, което ще се случи в последствие е във властта на сила, отвъд нашите възможности. Може да получим вдъхновение за определени действия, да получим полезна информация, да се озовем на правилното място в правилното време, сред правилните хора и т.н. Каквото и да е, просто го следваме. Ако се съмняваме какво действие да предприемем, съвсем спокойно можем да приложим метода по отношение на собственото си объркване. Когато получим яснота, ще знаем как да постъпим.

Когато имаме проблем, разумът ни има две възможности:

1. да се овърже със спомени и да задейства стари програми

2. да даде начало на хоопопонопоно процес.

Избере ли 2, съзнанието започва разрешаване на проблема с молба спомените да бъдат преобразувани в празнота. То осъзнава, че проблемът представлява спомени, които се възпроизвеждат в подсъзнанието и че е на 100% отговорно за тях. Молбата се предава от съзнанието към подсъзнанието.

Бавното преминаване на молбата към Подсъзнанието, внимателно раздвижва спомените и ги преобразува. Молбата се издига от Подсъзнанието към Свръхсъзнанието, което прави нужните промени и я препраща към всемира. Оттам по обратния ред преобразуваната енергия се връща към съзнанието, където неутрализира набелязаните спомени и ги заменя с мир и хармония.

Така изглежда моето резюме към метода Хоопонопоно.

Прилагам го всеки ден вече половин година и виждам промените в себе си и живота си. В ръцете си имам сила, с помощта на която успешно преминавам трудности и преобразявам света си. Понякога се чувствам толкова добре, че няма нужда да се справям с каквото и да било и просто си повтарям "Благодаря ти! Обичам те!" и се радвам на пълна хармония и мир със себе си и живота си. Този метод е заложен и в други практики и често се цитира от известни автори и придобива все по-голяма популярност, което само по себе си говори за успешното му прилагане.

Споделям линк към официален сайт на последователите на Хоопонопоно практиката в България: Хоопонопоно България

Пожелавам на всички мир и хармония :) 
Благодаря ти! Обичам те!